倚天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 苦练(第2页)

每次必须要从一个不同的位置的沙袋开始进入,完整地打一圈之后再出来。

再换下一个位置进入打一圈再出来。

直到把架子靠外围四周的,从每个高低不同的七十四个沙袋开始进入,都完整的打一遍之后出来才算完。

这样可以最大限度的锻炼全身上下的灵活性、协调性、柔韧性以及对力量掌控与运用。

担心自己变态的身体在进行这非人力所及的训练时,被人看到当成怪物!

也为了避免一些不必要的麻烦!

宫大河从此选择了昼伏夜出的生活方式。

想起来容易做起来难!

想和做结合起来,很多时候完全是两回事!

人世间,又有谁能把自己心中的所想之事全部都完美的做到呢?

宫大河也是一样。

虽然他有一个现在用科学还解释不了的,令人难以置信的超级变态的身体!

但他所要做的事情,也一样是一个常人想都不会去想的,远远力所不能及的事情。

在正式训练的第一个晚上,宫大河简单从容地先后做完了手、脚跑的热身。

兴致勃勃地来到了六十米见方的大铁架子下,从一个距离地面一米左右的沙袋开始,跃起一脚踏上,冲进去准备大干一场的他,在一阵忙乱的拳打脚踢之下,总共三百六十一个沙袋,他只坚持打到第五个,就被地球那双无形的引力大手死死地抱在了怀里!

这样的训练,跟之前的抓野生动物比较,完全是两回事儿!

之前抓野生动物时,一跳十多米远;一跳七、八米高;一阵狂奔之下恨不得直接就能追死一头野山猪!

可那些完完全全的,只是在地心引力范围之内做的事情。

宫大河深深地体会到了什么是万有引力说!

万事开头难!

从小孤苦,一直一个人在社会上打拼的宫大河,有着超出一般常人的坚毅性格。

做任何事情从不会轻易的放弃。

他也明白,万事开头难!

第一次就以惨败收场,甚至有点儿小受打击的他,并没有气馁。

而是用他那几乎似有无限体力跟精力的身体,一次一次地认真执著地练习起来。

第二次依然是坚持打到第五个。

第三次依然是坚持打到第五个。

第四次依然是坚持打到第五个。

第五次------

第六次------

反反复复。

一次一次。

直到不知道是第多少次!

一次很突然的打到了第六个沙袋才落地。

宫大河一阵狂喜!

他猛然间心里有所触动。

认真思考了一会,继续练习起来。

反反复复。

一次一次。

一边练习一边思考,一边思考一边练习。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
带着警花闯三国

带着警花闯三国

一个是童年辍学却身怀绝技的小偷,一个是貌美如花又品学兼优的警院校花。一次抓捕过程中的意外,他们穿越到了东汉末年。两人无意中帮助了一个老汉,获赠一个盒盖,引出一段段奇遇他们本想安安稳稳地过日子,却被历史的车轮一次次推向顶峰平定乱世,一统三国已经不是他们的目标,征草原平西域定南洋,为了汉室中兴,为了民族的发展,为了争取更大的生存空间,他们不懈地努力着各位书友要是觉得带着警花闯三国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

全职降妖师

全职降妖师

小怂怂队长,这里都是妖怪吗?队长大部分是的小怂怂那个皮肤白耳朵尖像精灵的小妹么是什么妖?队长那是兔妖小怂怂那那个瓜子脸腰很细的漂亮小姐姐呢队长那是蛇妖小怂怂那个白白胖胖笑眯眯的我知道了,那一定是猪妖队长你惨了,那是咱们老大展开收起...

山神也混娱乐圈

山神也混娱乐圈

表面上是顶级流量小花,实际上却是世界上最后一个山神,为了不像前辈一样消散于世间,她白天拍戏拍综艺攒粉丝攒信仰,晚上捉鬼捉僵尸攒功德。简直忙死了!...

极品招魂师

极品招魂师

臭大叔说了招魂的时候有三个原则,第一非离奇死亡不招!第二非富即贵不招!第三非女鬼不招!哎吆!第一你吹牛逼!第二你狗眼看人低!第三你还好色!我可不能像你一样,你看我是怎么招魂的,哼!...

蜜宠,大叔抱一抱

蜜宠,大叔抱一抱

时安在最落魄的时候,被陆南望捡回了家。在时安眼里,陆南望是长辈是恩人,是最不可能成为她丈夫的男人。她敬他畏他,直到那一天,他拉她坠入一场爱的风暴,却在她弥足深陷时给她致命一击。她看着他和别人的婚纱照,照片上的男人眼眸温柔如水。时隔经年,若你我能再相遇,我该如何与你问候。以沉默,以眼泪?陆南望拥着时安,道以余生,换白头。...

重生鸿蒙之道

重生鸿蒙之道

有物混成先天地生。寂兮寥兮独立不改,周行而不殆,可以为天下母。吾不知其名,强字之曰道。强为之名曰大。大曰逝,逝曰远,远曰反。故道大天大地大人亦大。域中有大,而人居其一焉。人法地,地法天,天法道,道法自然------------道德经吴传道真的感觉很蛋疼,不就是念了几句道德经而已,也不至于把自己弄到太古鸿蒙世界里来吧。虽然自己前世很宅,但是在这个除了自己就剩下一片朦胧,顿感有些寂寞小说关键词重生鸿蒙之道无弹窗重生鸿蒙之道txt全集下载重生鸿蒙之道最新章节阅读...

每日热搜小说推荐