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15 晨练（第2页）

而战斗技巧，也需要一点一滴慢慢锤炼。

从站立到行走，从躲避到反击，从拔刀到杀敌，都是练出来的。”

“来，跟着我做。”

果儿依言学着他的样子，摆出一个不伦不类的马步姿势。

李邈见状摇头，上前帮她调整姿态。

“腿要稳，身要正，十趾咬地如同老树盘根，这样才能身若磐石，不动如山。”

果儿学得很快，在他的帮助下很快便把握到了马步的正确站法。

只不过才一会儿工夫，她便开始额角冒汗，两条纤瘦的腿儿打起哆嗦。

“叔叔……我快站不住了。”

果儿咬着牙皱眉道。

李邈莞尔一笑。

道：“那就休息一下。”

练功是急不来的，想要打好根基，最起码也要两三年的时间，一次性压榨太多反而不好。

噗通一声。

得到他的允许，果儿直接往前栽倒，气喘吁吁。

李邈帮她揉了揉酸胀的大小腿，渡过去一缕原能帮助滋润刚刚被压榨出潜能的身躯。

有些感慨的道：“我以前练功的时候，只能用营养剂和药材作为辅助。

你可就幸运多了，我这一身原能，将是你最好的筑基灵药。”

果儿抬起脸来看他，似懂非懂，只应了句：“嗯，谢谢叔叔。”

日沉月升，转眼夜深。

果儿在他的督促下练了两个小时的站姿，就累得提不起半点力气了。

李邈知道她身子娇弱，没有要求太多。

用原能全方位的给她温养一遍身体，就让她自己休息去了。

果儿知道自己的修行历程将以今晚的站桩作为起始，心里既有喜悦和憧憬，又有几分彷徨。

她自行到不远处的流泉瀑布下洗了个澡，便乖乖回到竹屋之中安然入睡，等待明天的到来。

李邈没有去打搅她，只是静静坐在空地中央，运转《宇宙之心》引导术，进行他自己的修炼。

两天之内连续施展两次星河圣体，对于身体的负荷可不小，需要稍微调理一下。

基因原能是很好的良药，无论内外伤势，只要原能足够充沛，都可以辅助治愈。

区区虚弱的状态，自然也不在话下。

随着引导术的运转，一缕缕宇宙之力从四面八方汇聚而来，源源不断涌入李邈的体内，被他转化为自身的力量。

而后再将基因原能散遍全身，温养着那些因为触发秘法而被压榨透支的细胞。

这一过程就像甘泉浇灌废土一样，效果立竿见影，本来虚弱乏力的肌肉骨骼立刻又活跃了起来。

如此反复运行三次，他就恢复了巅峰状态。

而时间，也过去了将近一个小时。

李邈收起引导术，睁眼看了看夜色，见天空繁星点点，一轮微微泛蓝色的明月挂在天上，天际隐约可见群山起伏的轮廓，不时还有细小的光点飞过去，不知是哪路修士在御空而行。

回想这几天的经历，他自言自语道：“这个世界虽然没有高科技可以看见整个宇宙，但这样原始的修行世界，这样狭小的视野，却反而更能激发人们去探索未知的动力。”