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第10章 运动会前夕(第2页)

先让我休息五分钟好不好?”

“那就不要参加啊,太累了。

我会心疼的”

这时,桂一栎突然出现在我背后。

“你别那么肉麻会死吗?”

滕嘉颖对他说。

“我说是谁呢?原来是垃圾射手啊?来操场打野吗”

我边捶腿边说着,看都不抬头看一下。

“你就那么记仇啊,我错了,大姐!

而且我不打野,我陪轩辰夜跑训练,还说我垃圾,你看看你自己现在?”

“不要以为我很弱哦,你来和一个每天都要晨跑的男生来比,他的身体素质可比我强多了。

而且他上次高一运动会的时候,参加三千米,不仅得了第三名,跑完还能自己走,真的只有这么牛了。

所以,追不上他很正常嘛,我还是我们班女子800米第一,你呢?”

我真的气不打一处来,斜眼看着他说。

突然发现经过那么多事情,现在我竟喜欢和小桂子拌嘴了,可我也不是对他很熟。

“好,停!

那现在你边休息,我边教你跑步的技巧,其实你跑的并不要特别用力,要有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,然后前脚掌抓地,跑的时候,不要放弃,尽情地感受汗水滑落,湿透衣裳……”

张浩然打断了我们的争吵。

“嗯嗯,我待会儿试试吧!”

我听着听着便四处寻找杨轩辰的身影,虽然没看到。

“预备,跑!”

再一次,我和张浩然在滕嘉颖的口号下,一起飞奔而出。

我用了刚刚他教的办法,好像是轻松了许多。

可是一直用前脚掌使力,我有些许不习惯。

这一次张浩然并没有像第一次那样,只顾自己把前面奔跑,这一次他是真的陪着我跑,还鼓励着我,当我减速的时候,鼓励的话让我加速起来。

“快点,还有一圈!”

“别放弃啊,咬牙坚持下去,马上到了!”

“别张嘴,喉咙会疼的!”

看着这样的他,我被鼓励到,自己也更加努力,并用尽全力地跑完了两圈。

“3分9秒,菲菲,你好棒呀!”

“真的吗?!

!”

我差点开心到抱了张浩然,后面果断转身抱了滕嘉颖。

“哥,这样真的有效果诶!”

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