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第十章力量测试(第1页)

谢宇按照教练的指导,平躺在卧推椅上,教练小心的将杠铃抬起,交到谢宇的手上。

谢宇接过杠铃后,完全感觉不到重量,就似抓着一片鹅毛那么简单。

“怎么样先生,还能适应的吧?”

教练在一旁问道。

“适应是适应了,不过教练这有点太轻了,你给我加点码吧!”

谢宇回道。

“呵呵,行,10kg对你这种体型的人来说确实不重,我先再加10kg,你再试试!”

教练笑道。

“教练,要不你多加点,再加20kg,我从小力气就比较大,我感觉我可以的。”

谢宇回道。

“这个……那好吧,不过你千万得加点小心,一会儿我再找个人给你弄点安全措施。”

教练见谢宇不像撒谎,勉为其难道。

“那就谢谢教练了。”

接着教练又找来一名工作人员,站在杠铃两端,一面又给加了10kg。

“怎么样?准备好了吗?我们要松手了。”

教练说道。

“没问题。”

谢宇自信的回道。

两名工作人员小心的撒开手,谢宇这时才感觉到杠铃的重量,不过还是很轻,轻轻松松的做了一组卧推。

“教练,还是轻,你再加点,太没压力啦。”

谢宇又道。

“行啊!

哥们,你这身体素质真够可以的,行,我再给你加10kg,不过挺不住千万别勉强,要不会受伤的。”

教练这回到没有推脱,因为他看见了谢宇的轻松。

“别啊,教练,再来20kg,我今个儿非把自己的极限试出来不可。”

教练一听,又寻思了几秒钟,点点头同意了,他也想看看这个小年轻的极限在哪,说不定,今天还能出一个野生大神,对于健身房的名誉有着很大的好处。

通常普通的健身中心,能出一个卧推80kg以上的人,就可以称为大神了,这种人的力量算是已经站在普通人的顶点,值得普通人仰望。

谢宇这边的测试也引起了健身房其它顾客的关注,纷纷过来看热闹,这也算国人的天性,大家都喜欢吃瓜。

教练按着谢宇的要求,又在杠铃的两端加了10kg重量,这次谢宇也只是微微的感觉到一丝重量,为了有信服力,又轻松的做了一组卧推。

看的教练都有些无语道:“哥们,你是别的健身中心请来砸场子的吧!

一个新人卧推50kg,还这么轻松,我咋感觉这么不真实呢!”

“哈哈,我真的没练过,也不是别人请来的,纯纯的萌新,不过我从小力气大是真的,我十五六岁就能举起一头牛。”

谢宇笑着吹了个牛。

教练一翻白眼,我信了你个鬼。

不过接下来之后,却再也没有拒绝谢宇加重的提议。

直到谢宇又加了两次20kg,完成卧推后,看热闹的人已经相信谢宇能举起一头牛了,现在总重量达到90kg,但却没有见谢宇有一丝吃力,众人皆是感叹,期待!

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