手机浏览器扫描二维码访问
说罢,众人皆腾出一块区域,另一个教官手高举木板,身体则是成弓形站立。
“大家要看好,这个动作要掌握好击打要领,不然会不小心伤到自己,击打的时候记得力量要垂直于击打面,均匀发力,发力的时候眼睛要对木板视而不见,这样有两个好处,一个是让自己的力量更有爆发性,穿透性,另一方面也个自己一个轻松自信的心态,以便发挥最佳实力。”
慕枫给大家讲道。
“下面我给大家演示。”
“嘿哈。”
伴随着一个清脆的响声,飞常流畅漂亮的一脚,眼前的木板瞬间断成两节,而残断的木板也是飞了出去,可想而知这慕枫的脚力惊人啊。
“好!”
众学员纷纷鼓起掌来。
“谢谢大家,只要大家刻苦训练,掌握正确的方法,每个人都可以像我一样轻松的击破木板的。”
慕枫如同获得嘉奖一般,高兴的说道。
看到一群学员崇拜至极的渴望眼神,黎邈心里就一阵无视,要是让黎邈踢,恐怕那个拿木板的也跟这一起飞了。
之后,在慕枫和其他教官的指引下,学员们分成两组,一个举着木板,另一个踢木板。
而很多猥琐男学员,都抢着当叶茹可的举板人,但是叶茹可并不买账,因为今天她可是带来了自己的人肉沙包啊。
所以那几个猥琐的学员,只好去找其他的女生来搭档训练了。
在各位教官一一指导,几位学员也有的成功的踢碎了木板,但动作多多少少有些不到位,教官们也进行了纠正。
只是那些白富美们,踢起来毫无力气,但多多少少踢腿的动作会那群举板的人可以一览芳泽,索性也高兴起来。
“大叔,过来给我举板。”
“啊,不会吧。”
黎邈也难逃厄运,只好两个手举起了木板置于胸前,不情愿的做好了准备姿势。
“啪”
还没等黎邈站稳,叶茹可上来就一个脚。
不过这一脚不但没用上力,而且发力姿势也不对。
“哈哈,你没吃饭啊,怎么感觉和老太太一样软绵无力呢”
黎邈也趁机讽刺上了叶茹可,让她叫自己举板。
“哼,你给我举好,在笑话本小姐就踢死你!”
叶茹可生气了。
“啪。”
叶茹可实实在在的踢中了木板,很遗憾的是没有踢断,而脚趾也似乎踢疼了,可爱的小脸也有了一丝苦痛的感觉。
“哈哈,疼了吧,技术差还逞能。”
黎邈笑着说道。
这时候远处了慕枫看到了这一幕,赶紧走了过来。
“茹可,你的姿势不对,你看啊,首先要这样站立。
两手握拳置于胸前。”
慕枫居然绕到了叶茹可的身后,两个咸猪手也是在后面拿住了叶茹可那细嫩的小胳膊,不断的调整着她的动作,看着都快抱上了。
“我靠,衣冠禽兽!”
黎邈心里爆发出来一丝怨恨,这叶茹可自己还没碰呢,这家伙就敢抱上了啊,还是抱的那么自然,一会看我不收拾你。
“慕教官啊,你看是不是我拿板的姿势不对啊。”
黎邈赶紧说了一句,省的慕枫抱起来没完了。
我踏过九幽黄泉进入这个世界,步步登向那万层诸天,成为世上最强武修。如果这天要阻拦我的武道之路,那我便要覆手翻天!...
本书简介呐,M子,如果你喜欢的人决定吊死在一颗树上怎么办?当然是砍树了!防止他吊死啊哈,我也是这么觉得呢哎,等等!黑白!你拿斧子做什么!很危险的,快放下哎嘿嘿,当然是砍树啦DA★ZE以下是真简介被召唤了,羽沫被众神选中成为了3W位被召唤者中的一员!恐怖的巨人,续写未来的手机,众神眷恋的幻想乡,三方会战的大战场,命运的守护之夜撒,这一切都是命运石之门的抉择啊!为了让众神高兴,请更加努力的击杀敌人完成任务吧!建群各位请进223276564,敲门暗号式神自挂西行妖...
她撞石自尽,睁眼,穿越女附身!未婚夫道,退婚!她当面泪眼苦求,转身暗吐傻B。竹马白眼狼,未婚夫恶狼,逃婚吧,爬墙,掉了,她春光难掩,他鼻血横流,还敢装瞎子!哄你妹啊!不知道她是影后吗!算了吧,嫁你这只瞎眼狼,呸!原来是只腹黑狼!情节虚构,请勿模仿!...
一个不寻常的系统。亦是改变世界的武器。神秘的游戏,未知的结局他该何去何从神的传承究竟花落谁家?面对不可能完成的任务,是该放弃还是迎难而上。行路难!行路难!多歧路,今安在?披荆斩棘,破浪而行,蓦然回首,已成神。系统提示您已成功阅读最新章节系统提示任务未完成现在请接受您的第一个任务。点开文章最后书末页,勾选自动订阅最新章节。欢迎观看无限系统启示录。...
龙刃,华夏国神秘特战队的一把绝世利刃,龙刃战神,拥有龙刃的最强者龙刃一出,风云变色,龙刃战神,所向无敌。且看新兵蛋子赵峰,如何一步一步成为华夏国最神秘特战队的龙刃战神。读者群246835683只加读者。(作者群137963691)...
一夜间,她遭遇了爱情友情的双重背叛,又被一个霸道的男人撞成重伤,她觉得没有比她更倒霉的了,却不想她的命运转折才刚开始!她是,现实版灰姑娘,在他面前乖的不像话,在别人面前,也是不好惹的主,战斗力也是不容小觑!他是,豪门总裁,在别人面前嚣张霸道,在她面前却是时刻检讨自己,她为什么又露出郁闷的小表情!可是又凶她了?她说你凭什么要替我做主,我凭什么要住你家?他说你要是想要报答我,就做我的女人!他说你好好享受我对你的好就是了,但要守好你自己的心不要爱上我!她说你有多残忍,一面对我温情深许,一面告诉我不能爱上你?是高估了我?还是高估了你自己?...