倚天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 一起睡（第1页）

顾皖皖从客厅的某个角落里拿出落了灰的瑜伽垫，“其实瑜伽垫是买来睡觉的，真正做瑜伽的时候都在床上。

只有当某天躺在床上玩手机，一边做瑜伽，一边看电视。”

顾皖皖对着镜头微笑解释道。

要是有长期练瑜伽的人在这，肯定要说一句，一模一样，难道是在我家安了摄像头。

毕竟，任何事只要坚持的够久了，都会从刚开始的严肃对待到最后的尽力而为和开心就好。

顾皖皖擦了擦瑜伽垫，“那我教大家几个躺在床上玩手机，也能运动的动作。

不一定保证会瘦，但是对体态肯定是有帮助的。”

顾皖皖说这话的时候，在场的女工作人员眼睛都在发光，毕竟哪个女孩子不想躺在床上瘦啊。

采访人员附和道，“是啊，看顾老师腿这么细就知道，这方法肯定是有用。”

顾皖皖今天穿的裙子长度在膝盖上方，刚好露出纤细白晳的小腿。

有人调侃，“顾老师，您快开始说吧，我们一群女孩子都眼巴巴的望着你呢。”

“不过，有几个动作都是我自己总结出来的，比较省力好做的动作，塑形能达到事半功倍的效果。

但它不一定适合每个人，所以还是要以自身的基本条件为主。”

在场的女孩子早就跃跃欲试了，哪里还听得进她后半句话。

“首先这个动作我叫它空中踩自行车，做的时候上半身尽量别动，这是锻炼我们的腿部力量……”

在一番讲解加演示后，顾皖皖额头微微沁出汗。

“这几个动作对腿型和连马甲线都是有帮助的。

如果坚持下来。

可以看到显着的变化。

而且最好的一点就是，不用管住嘴。”

“谢谢顾老师的分享，看我们身后有不少工作人员都已经学起来了。”

“那接下来能让我们参观一下你的房间吗？”

顾皖皖笑容依旧，“当然，我来给你们介绍一下吧。”

“顾老师家里看上去好大呀，要是没有房主的带领，我还担心自己迷路呢。”

有摄像师小声的说。

顾皖皖好看的薄唇抿了抿，颇有情商的回答道，“其实家里不大，就是家具少，所以看着空旷。”

顾皖皖站在一扇轻奢公主风门前，跟工作人员介绍道，“这一间是我的衣帽间，里面有点乱，希望大家不要介意。”

说到最后一句话的时候，顾皖皖下意识的舔嘴唇。

顾皖皖说完，推开了衣帽间的门，里面的衣服很多，多得快溢出来了那种感觉。

在场的人只觉得自己的视觉受到了强大的冲击，原来这就是人家的房间的乱，是因为衣服多，没地方放导致的。

啊啊啊，那为什么他们的房间乱，是因为自己懒，懒得收拾才乱。

众人心中咆哮道。

“哈哈哈，确实有点乱啊。”

记者打着哈哈，摄像师进去简单的拍摄了一下就出来了。

衣帽间里的衣服鞋子都是同色系摆在一起的，远看你会感觉视觉上受到了强烈震撼，近看你会觉得有些眼花。