倚天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 跑步（第3页）

林芷岚勉强露出微笑，不是不想，而是累得有些虚脱。

“好，我继续。”

赵阿姨看着两人，也不想打扰两人，就回答。

“好，赵阿姨慢走。”

陈舟牧给赵阿姨摆手。

赵阿姨也慢跑着离开。

陈舟牧与林芷岚还是慢走着，陈舟牧的手还托着林芷岚，这不是让林芷岚向前，而是防止林芷岚站不稳摔倒。

“林芷岚，你是不是没怎么运动，一起床就学习，一吃完饭就学习？”

陈舟牧觉得林芷岚肯定是这样，毕竟林芷岚的努力程度，她亲眼所见。

“不是啊，我有运动好不好。”

“多久？”

“额，大概一个小时。”

林芷岚迟疑住，她上次运动好像是上个星期，不过理解应该跟陈舟牧不一样，她是做了一些拉伸，还有瑜伽，不过时间也就二十多分钟。

“真的？”

陈舟牧看着林芷岚这迟疑的小眼神，林芷岚了解他，他何尝不了解林芷岚呢，毕竟是从小一起长大的。

“真的。”

林芷岚假装镇定。

“我觉得，你该多多运动。”

陈舟牧拍了拍林芷岚的肩膀，说道。

之后两人拉伸一番，就回家。

“你家里有人嘛？”

陈舟牧问道。

“有啊，我爸妈昨天一点多回来，应该还在睡觉。”

林芷岚回答。

“那你去我家吧，有氧运动结束，还有无氧运动呢。”

“啊？上次明明没有啊？！”

林芷岚本以为跑步就结束全部运动了，但是听到陈舟牧说还有无氧运动，表示十分抗拒。

但是瘦弱的林芷岚，怎么可能力气比已经锻炼一年陈舟牧大，很快就被陈舟牧拉到自己家中。

这是林芷岚自己送上门的，陈舟牧也就把全部的无氧运动拿出来，让林芷岚好好的锻炼锻炼。

林芷岚表示明天不来了。

陈舟牧却说，明天要上课啊。