手机浏览器扫描二维码访问
涵星觉得他笑得异常阴险,不过也说不上哪里有问题。
反正听他讲道理,还不如自己琢磨呢。
勿勿吃过饭,涵星就用河水把两个缸子洗干净。
虎老大就拿出一张纸,十分庄重的递给涵星。
涵星也十分庄重地双手接住,细心地打开,只见上面方方正正地写着:
关于尽快改变小泥鳅被动挨打的作战方案
根据达尔文的“物竞天择适者生存”
的理论和打铁还需自身硬的古训,以及自己的事情自己办的原则,自今日起对小泥鳅进行强化生存训练如下:
1,每天午餐前进行两个四百米循环游泳训练,每二百米改换一种方式。
2,游泳后立即进行第二项:
(1),各种预备活动合计三分钟。
(2),伏卧撑一百个,举轮胎二十个,轮胎翻转二十次。
(3),直、冲、勾、鞭拳各一百次。
平、顶、砸肘各一百次。
踹、蹬、踢、撩、边、劈、摆,旋踢各一百次。
顶、横膝各一百次。
(4),视情况可进行简单组合训练。
3,如小泥鳅不能在规定时间内完成相应的训练科目,虎老大可适当扣除部分午餐,直到扣完为止(午餐由虎老大免费提供)。
注:1,本方案即日起执行(今天是半价),十一月二十日结束第1项,而第2项相应加倍(B计划)。
反之,四月二十日起,自动启动A计划。
2,本方案最终解释权归虎老大。
3,如有争议,请参照上面“注”
的第2条。
执行人:小泥鳅监督人:虎老大
X年Y月Z日
天啊,这不是折磨人嘛!
不过看在免费午餐的面子上,就勉强同意了吧。
两人签字,生效!
千万别不被熊三打死,就被虎老大折磨死了呀。
有天理吗?
前世的她,懦弱卑微,猛然惊醒,却也魂断梦消,直到那一张张喷有灼热烧刀子的桑皮纸覆在脸上,行行血泪的印掩之下,她才发现此生竟是多么的可笑!再次醒来,却意外的回到了三年前,心机姨娘仍在,踩着她上位的渣妹仍在,凉薄的父亲仍在,就连那丰神俊朗好似永远在笑的未婚夫依然是笑意不达眼底。可是她当真还是那个委曲求全逆来顺受,毫无还手之力的小白兔吗?凤泣血而生,势要报满腔憾恨,素手搅扰乾坤,情与恨的燃烧,困与斗的引爆,冷的是谁的心?葬的又会是谁的魂?...
小说简介她是现实版的灰姑娘,爹不疼,继母虐待,两个姐姐欺负,还嫁了个人面兽心的人渣,最后一尸两命!死后她才知道,母亲的死,弟弟的死,她的死都不是意外!才知道童话都是骗人滴,做善良的灰姑娘只有死路一条!老天有眼给她一次重活的机会,这一生,她不要做等命运垂怜的灰姑娘,她的人生要由她自己做主!她们欠她的血债她也要一一讨来!!...
大劫将至,九大仙器散落诸天。药童何江修被永恒仙鼎砸中,就此踏入波云诡谲的修真界。风云际会,神魔争霸,谁能寻觅到一线生机?且看一个卑微的小修士,踏诸天,碎九霄,仙路独尊!...
立即阅读...
家族弃少叶浩混迹都市,一场意外却觉醒狂少系统。要我背书?来个学习技能,让老师怀疑人生。比装逼?不好意思,你已经输了。美女?来个透视术,系统非礼勿视。至于那些招惹我的人,没有什么是一个陨石术解决不了的事情,有的话就两个。...
饿人横行,强者复苏的年代,没有充足的食物,仿佛在地狱中行走生活,阴霾布满双眼,灰色的雪簌簌落下,我在风雪中痛苦的哀嚎,无人问津,直到她的出现叮!恭喜您绑定吃货不饶人系统,吃货改变人生,吃货决定命运。什么?只要吃就可以修炼?还能不断拉仇恨值兑换神器?于是就开始了叶墨吃天吃地,吃异兽,吃灵兽,吃神兽,吃遍一切的故事...